ИП Воронина А.Г.
© 2018 – 2024, Курсы в Москве Данный интернет-сайт не является публичной офертой.

Курс "Основы персонального тренинга". ОЧНЫЙ. 05 октября 2024 г.-19 января 2025 г.

Начало 05.10.2024, 10:00
Завершение 19.01.2025, 00:00
Место г. Москва, ул. Рокотова 5, фитнес клуб "MyFitLab"

Сертификационный ОЧНЫЙ курс. Стоимость 75000 р. Полную оплату необходимо внести до 10 сентября.

Курс дополнительного образования «Основы персонального тренинга» 164 часа.

76 часов - онлайн лекции, просмотр видеоконтента

88 часов - самостоятельная работа с заданиями, источниками.

ОЧНЫЙ: Функциональная Анатомия Низ 05 октября 2024 г.
ОЧНЫЙ:  Практикум: Стопа Колено ТБС 06 октября 2024 г. 

1 задание онлайн: стопа. Оценка, тренировка, кьюинг, специфика. 

2 задание онлайн: Тазовое дно. Тренировка, кьюинг, специфика

3 задание онлайн: ТБС

4 задание онлайн: Колено. Заложник функциональности. Оценка, тренировка, кьюинг, специфика.

5 задание онлайн:  Интеграция - нижняя конечность, таз, тазовая диафрагма. Фасциальные и функциональные связи. 

Неврологические практики в персональном тренинге.

ОЧНЫЙ:  Функциональная Анатомия Верх 16 ноября 2024 г. 
ОЧНЫЙ: Практикум: Кор и Верхняя конечность 17 ноября 2024 г.

6 задание онлайн:  Абдоминальный регион - биомеханическая точка опоры. Тренировка, тестирование. Планка

7 задание онлайн:  Глубокие мышцы спины, осанка. Неврологические принципы работы с осанкой

8 задание онлайн:  Лопатки и шея. Верхняя конечность, хват. Тренировка, тестирование. Неврологические практики. 

9 задание онлайн:  Кардиотренировки - подводные камни, техника безопасности. HIIT тренировка 

ОЧНЫЙ:  Паттерн дыхания, Паттерн шага 21 декабря 2024 г. 
ОЧНЫЙ:  Практикум: Новый протокол мобильности; Зрение и баланс - интеграция методик 22 декабря 2024 г. 

10 задание онлайн:  Оценка двигательных паттернов. Учимся смотреть.

11 задание онлайн: Дыхание. оценка и тренировка 

12 задание онлайн:  Холистический подход и интеграция. Техника базовых движений на основе функциональных связей.

При условии получения 12 зачетов даётся доступ до экзамена. Тест.

  • Полная оплата Доступ откроется сразу же в личном кабинете К оплате 75 000
  • Частичная оплата (1/2) Доступ откроется после полной оплаты в личном кабинете К оплате 37 500
  • Частичная оплата (1/3) Доступ откроется после полной оплаты в личном кабинете К оплате 25 000

Войдите или зарегистрируйтесь с помощью аккаунта в социальных сетях:

ВКонтакте или Facebook
0